绿豆加什么泡水喝的功效与作用

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夏日在亲戚家喝到了一碗口感清爽、好看又好喝的绿豆汤作者:爱写文章的老臭 绿豆汤是一种传统的夏季饮品,因其具有清热解暑、去火消肿的功效而备受欢迎。绿豆中的营养成分丰富,含有丰富的蛋白... 夏季喝上一碗绿豆汤,不仅能解暑,还能保健养生。 制作绿豆汤的方法也非常简单。首先,将绿豆泡水,泡至绿豆稍微发胀。然后将绿豆煮开,加入...

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≥▽≤ 冰霜绿豆沙的做法绿豆含有丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素,对身体健康有益。绿豆沙饮料具有清凉解暑、消暑降温的作用,是夏季消暑的好选择。制作绿豆沙饮料的方法如下:1. 准备食材:绿豆、水、糖(可选)2. 绿豆洗净,提前浸泡至少4小时,以便更容易煮熟。3. 将泡好的绿豆放入...

消暑豆浆By Marlene.Huang用料绿豆 20g黄豆 20g白糖 10勺凉白开 800毫升做法步骤1、准备好20克黄豆,20克绿豆2、把黄豆、绿豆泡水两个小时3、洗干净,沥水捞出4、把泡好的黄豆、绿豆倒入破壁机,加800毫升凉白开5、按豆浆键开始榨汁6、豆浆键有加热功能,一般半个小时可以完成,榨好后...