绿豆加什么煮吃了不伤胃

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绿豆汤配一宝,少往医院跑!三伏吃起来,消暑、湿气上火绕道走网络图 伏天将至,绿豆汤少不了。绿豆在中医里可是被誉为“清热解毒”的宝藏食材,有清热解毒、消肿利尿的效果。 但是,因为听到绿豆是寒性食物,脾胃不好的人就不太敢喝了。 其实,咱只要在煮绿豆汤时加点其他“料”,就能避免伤胃。 不伤胃的绿豆汤 1 加陈皮...

胃不好不能吃绿豆?医生忠告:若不想受罪,这3种伤胃食物要控制夏锦美刚刚在家煮好了一锅绿豆粥,突然她的脑海里蹦出了邻居大妈上次提起的一句话:“胃不好的人可不能随便吃绿豆哦!”这句话让夏锦美犹... 如果你的胃本身就寒凉,或者有胃痛、消化不良的症状,过量食用确实可能会加重你的胃部不适。”“那我真的就不能吃了吗?”夏锦美失望地问...

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˙ω˙ 胃不好、易便秘的人,千万别错过这5碗粥!喝完胃暖暖的、便便一通到底绿豆芽洗净备用,将香菇丁和土豆丁焯水备用,藜麦、小米煮软烂,加入香菇、绿豆芽、黄瓜丁、土豆丁炖煮片刻即可。香菇含有多糖成分,有助于... 麦冬、山楂熬煮,出锅前加入少量糖调味即可。枸杞、麦冬滋阴明目,山楂解肉食油腻、降脂。以上食材搭配,有助于促进胃肠道蠕动,缓解便秘。