绿豆加鸡蛋有什么功效_绿豆加鸡蛋有什么功效

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˙ω˙ 绿豆芽炒鸡蛋绿豆芽有很高的药用价值,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管,一年四季都适合吃。绿豆芽炒鸡蛋这菜虽简单,却能为人体补充蛋白质和维C。豆芽清脆、鸡蛋鲜香融化在一起,很简单很营养的一道家常菜。 分...

∩▂∩ 夏天多吃绿豆,打入2个鸡蛋,筷子搅一搅,出锅松软香甜,真好吃老人常说夏天多吃绿豆可以降暑,但是很多人不是煮粥就是熬汤,今天我来和您分享一个绿豆不一样的做法,不仅做法简单,而且营养又美味。首先... 之后往里面打入两颗鸡蛋,加入蛋液之后用手将面、鸡蛋还有之前放到调料全部混合均匀,少量多次往里面加入一些温水,将其揉成光滑的面团,先...

美食 篇五十二:春天宝藏家常小炒——-鸡蛋炒绿豆芽。  5元钱就能...作者:张大姐想退休 春天,是美好的,是令人欢喜的,春天的一切都是值得期待的,都是清新淡雅的。今天我给姐妹们推荐一个超级美味清淡的家常小炒———鸡蛋炒绿豆芽。 这道菜适合减肥减脂期的小伙伴们吃。绿豆芽,超市里一盒售价3元。经济实惠,而且非常的新鲜。绿豆芽:为绿豆...

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贵州绿豆粉去贵州时吃了各种粉,辣,独特,拌的绿豆粉是其中很喜欢的一道。豆绿色带有清新豆香气的绿豆粉皮,加胡辣椒凉拌,味道好极了。一座城,一道美食,留住人心和记忆的,就是味蕾的惊艳。By 紫绫罗 【豆果美食官方认证达人】用料绿豆粉 250克鸡蛋 2个香菜 4棵熟黑白芝麻 2茶勺辣椒油 1包...

食品饮料 篇四十五:夏天的尾巴干了这碗绿豆汤吧,午餐饮食搭配!鸡蛋则是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质和多种维生素。番茄炒鸡蛋的组合不仅口感鲜美,还提供了丰富的营养物质,为午餐增添了色彩和口味。最后,一碗绿豆汤是这份午餐的完美收尾。绿豆是一种清凉解毒的食材,具有清热解暑、利尿排毒的功效。绿豆含有丰富的膳食纤维和维...

纯绿豆面煎饼果子By 欢欢大熊用料绿豆粉 150g水 260ml(上下浮动10m l)鸡蛋 3个自制油条 3条烤肠 随意豆瓣酱 随意虾滑 随意葱 随意黑芝麻 少许做法步骤1、我用破壁机研磨打的纯绿豆面2、发了点面炸点小油条,面水2:1,放点发酵粉,白糖,盐3、我是第一次炸油条,属实手艺不佳,面太软,比较考验技术,我...

ˇωˇ 三伏天,喝绿豆汤还不如多吃它!鲜嫩爽口,调节血糖,错过等一年在冰箱里冰镇两个小时的绿豆汤,表面微微结冰,一口下去,别提多爽了。夏天除了绿豆汤,还有一样不得错过的美味。俗话说“六月苋当鸡蛋,七月... 杀虫的作用,吃起来更放心。2、马齿苋清洗干净之后,摘去老根。起锅烧水,水热之后加入少量的食用油以及食盐,再将马齿苋放入锅中焯水烫软...

豆芽炒鸡蛋记得米饭多煮点,豆芽这样炒,鲜嫩爽脆,超级下饭哦。By K一小灶用料绿豆芽 5oog鸡蛋 2个胡萝卜 5og韭菜 50g松茸酱油 2勺油 2勺蒜 2瓣做法步骤1、食材合集。2、热油将鸡蛋滑散,盛出备用。3、下蒜及胡萝卜丝翻炒,加豆芽快炒。4、六月鲜轻12克轻盐松茸酱油调味。5、加韭菜及鸡蛋...

包菜豆芽炒鸡蛋有时候就想吃个简简单单的 不要那么油腻 但是又很下饭的那种 这道菜满足了这些所有要求,哈哈 总之一句话:顺口✌️By 木瓜甜甜用料包菜 100克鸡蛋 2个绿豆芽 100克蒜 3瓣葱花 10克油 2汤匙蚝油 1勺生抽 1勺鸡粉 1小勺料酒 1勺做法步骤1、包菜洗净切细丝,两个鸡蛋打散,葱切末,蒜...

丝瓜炒鸡蛋秋天是个收获的季节 天气依然这么的燥热 来一个丝瓜炒鸡蛋比较温润脾胃 易于消化吸收… 添加高品质的太太乐调味料 味道咸鲜可口 增味儿增鲜 在家就可以制作出餐厅大厨手艺 深受家人喜欢 丝瓜的清香软糯 鸡蛋嫩嫩滑滑的搭配一个绿豆小米糯米粥解秋燥 低卡减脂餐哦… 喜欢的友...

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